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躁狂期和抑郁期有哪些表现？

躁狂期和抑郁期是双相情感障碍（躁郁症）中的两个主要症状。 躁狂期表现： 1. 情绪高涨和兴奋感，有时可能达到过度快乐的程度。 2. 过度活跃和多动，有时会表现出无法停止的行为。 3. 思维加速和跳跃，难以集中注意力。 4. 自我感觉良好，可能有不切实际的自信和幻觉。 5. 言语增多，对话速度加快。 6. 睡眠需求减少，甚至无需睡眠。 7. 冲动行为，如过度狂躁、冲动消费或性冲动。 抑郁期表现： 1. 持续低落、悲伤和无助的情绪。 2. 失去对平常活动的兴趣和乐趣。 3. 精力减退，感到体力疲乏和无力。 4. 睡眠问题，如入睡困难、早醒或过度睡眠。 5. 食欲改变，可能是食欲减退或饮食过度。 6. 注意力和集中力减退，思维迟缓。 7. 自我评价降低，自责、自卑感增加。 8. 抑郁的思维，包括自杀念头或自伤行为。 需要注意的是，躁狂期和抑郁期的表现可以在不同的人中表现出差异，并且可能会有其他症状。如果怀疑自己或他人可能患有躁郁症，请寻求医疗专业人士的帮助进行正确的诊断和治疗。

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俄民众抢购出国机票，背后的原因到底是啥？

俄民众抢购出国机票的背后原因可能有以下几点： 1. 旅游需求增加：俄罗斯民众对境外旅游的兴趣日益增长。他们希望亲身体验其他国家的文化、风景和生活方式，因此热衷于寻求出国旅行的机会。 2. 经济问题：俄罗斯经济在过去一段时间里面临一些挑战，包括通货膨胀和经济增长乏力。许多俄罗斯人希望通过出国旅行来度过经济困境，以寻找更好的经济机会。 3. 社会政治稳定性：俄罗斯政治和社会环境的不确定性，以及官方政策的变动可能导致一些民众寻求离开国内，以避免可能的动荡或不确定性。 4. 教育和工作机会：很多俄罗斯人出国是为了接受高等教育，或者是寻找更好的工作机会。许多人相信在国外的教育和工作环境更加开放和有利。 总之，俄罗斯民众抢购出国机票的原因是复杂多样的，包括对旅游、经济、社会政治稳定性以及教育和工作机会的追求。

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